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知っておきたい矯正治療中の生活について～矯正治療の基礎知識～
長い矯正期間中、毎日を快適に過ごすために
愛知県名古屋市にある名古屋駅新幹線口徒歩1分の歯医者「エスカ歯科・矯正歯科」が矯正期間中、矯正治療終了後のメンテナンスや注意点についてご説明します。
当院では矯正治療を受けられる患者様に対し、定期治療（月1回程度の通院）時などの治療期間中、折に触れて必要なケアや注意事項などのアドバイスを行っています。矯正治療は、歯科医院にお任せだけではうまくいきません。患者様ご本人の日々の努力があってこそ、よりよい治療成果が生まれます。当院スタッフ一同力を合わせてサポートさせていただいますので一緒に美しい健康な歯を目指していきましょう。
knowledge矯正期間中の暮らしについて
歯に装置を取り付けるタイプの矯正治療の場合、通常よりも食べかすが残りやすいため、毎日、毎食のブラッシングが非常に重要になってきます。また、食事についてもコツが必要です。ここで簡単にご説明しますので、ご不明点や不安な点がございましたら、当院へお気軽にお問い合わせください。
矯正期間中の毎日の歯磨きの6つのポイント
| 順番を決めて ルーティン化 |
思いついたところからランダムに磨くと、どうしても磨き残しが出てしまいます。上の歯を磨いてから下の歯、時計回りに、など、ご自分でまんべんなく磨くための順番を決め、ルーティン化するのがおすすめです。 |
|---|---|
| 歯ブラシの選び方 | 矯正専用の歯ブラシやヘッドがコンパクトなもの、毛先の細いものを選びましょう。矯正専用のデンタルフロスやワンタフトブラシもありますので、上手に活用しましょう。 |
| ブラケット周辺を 丁寧に磨く |
ブラケット部分は、以下の4つの部位に分けて磨きます。 1）ブラケットの歯肉側 2）ブラケットの正面 3）ブラケットの歯肉とは反対側 4）歯と歯肉の境目 |
| 磨くときは鏡を見ながら 指でも確認 |
歯ブラシがきちんと当たっているか、鏡で見ながら歯磨きをしましょう。磨き終わりのうがいのあとは、指で歯の表面を触ってみてください。滑らかな感触を確認しましょう。 |
| 唇と頬のストレッチ | お顔の筋肉が緊張しがちになるため、口周りの筋肉をほぐすためにも唇や頬のストレッチをしましょう。筋肉が柔らかくなれば、歯磨きもしやすくなります。 |
| 歯科医院でのケア | 矯正期間中は、歯科医院でプロケアや歯磨き指導をしっかり受けましょう。 |
矯正期間中の食事のポ4つのイント
| 硬い食べ物は 控えましょう |
硬い食品を思い切り噛むと、矯正装置の外れや破損の恐れがありますので気をつけましょう。 例）ピーナッツ、せんべい、氷など |
|---|---|
| 色の濃い食べ物も 控えましょう |
色の濃い食品は、プラスチック製のブラケットに着色を起こすことがありますので注意しましょう。 例）カレー、キムチなど |
| 粘り気がある食べ物は 小さく切って |
矯正装置にくっつきやすい粘り気のある食品も、装置の外れや破損につながります。どうしても食べたいときは、小さく切るなど歯につかない工夫をしましょう。 例）お餅、ガム、キャラメル、アメなど |
| 歯に詰まったら すぐに歯磨き |
歯に引っかかったり挟まったりする食べ物を食べたら、そのままにせず、すぐに歯磨きで落としましょう。 例）ポテトチップス、ビスケットなど |
日常生活の4つのポイント
| 見た目 | 見た目が気になるようであれば、目立たない矯正装置もございますので、装置選定時にご検討ください。また、逆転の発想で若い方には目立たせる装置（カラーモジュール）も人気があります。お気軽にご相談ください。 |
|---|---|
| 発音 | 装置装着直後は、発音がしにくく、話しづらいことがあります。次第に慣れてきますが、人とお話する機会の多い職業の方は慣れるまでそのことを念頭に置いておくのもいいかもしれませんね。 |
| 痛み | 歯の移動をする矯正治療では、多少の痛みや違和感は避けられないことです。痛みが強すぎると感じられる方には、痛み止めの処方も可能です。お気軽にご相談ください。痛みを感じにくい矯正装置もございますので、痛みへの苦手意識が強い方は、事前にご相談ください。 |
| 装置が外れたり 壊れたりしたら |
自分でなんとかしようとしないでください。すぐに歯科医院へ連絡を取り、落ち着いて状況を説明してください。装置が外れたまま放置すると、お口の中をケガしたり、歯の移動がうまくできなかったりし、トラブルの原因となります。 |
knowledge治療後もメンテナンスを受けましょう
積極的な虫歯予防ケアでいつまでもキレイな歯をキープしましょう
矯正期間が終了し、保定期間も終了したら、矯正治療は完了です。せっかく時間とお金をかけて手に入れた美しい歯並びですから、虫歯や歯周病で失うことなく、大切に健康的に維持したいものですね。当院では、矯正治療終了後は、定期検診でお口の中のチェックと、クリーニングを受けていただくようおすすめしています。お口のトラブル予防に役立ちますので、どうぞお気軽にご利用ください。
